PRACTICA Y GANA

Una gran idea cuando estas entrenando o practicando con un amigo- por qué usar el sistema de puntuacion normal-  usa una de estas ideas para mejorar tu juego de simples o dobles.

Jugando con el marcador

Practica tus partidos de simples o dobles con alteraciones en el marcador:

i. Empieza todos los juegos con 0-30,  30-0, 30-30, 15-40 para experimentar la presion de ir adelante, empatado o por detras en el marcador sin posibilidad de perder puntos.

ii. Empieza los sets con 2-2, 3-3 o 2-4 y sirviendo para sentir la presion de tener el marcador sin margen de error y jugar sin estar enfocado.

iii. Juega al mejor de 5 tie breaks con tiebreaks a 10 puntos como se juega el tercer set en dobles. Usa este modo para coger experiencia en tiebreaks.

iv. Juega al mejor de 5 tie breaks jugando tiebreak a 7 puntos como cuando se llega a 6-6.

Situaciones tacticas:

i. Solo puntua el jugador que sirve. Si pierdes el punto, el servicio pasa al otro jugador hasta que uno de los 2 jugadores consigue ganar el punto cuando saca. Como el antiguo sistema de puntuacion en Voleyball. Se pueden poner cualquiera de las situaciones de juego descritas en la primera parte.

ii. Los jugadores deben sacar y volear con el primer y segundo servicio.

iii. Los servicios deben de ir dirigidos al reves del oponente tanto en la parte del deuce como en la de la ventaja. Solo a la derecha o al cuerpo en un determinado numero designado de juegos. Asi trabajamos la posicion del saque.

iv. Los jugadores solo tienen 1 saque por punto. No hay segundo servicio.

v. Todos los jugadores deben sacar desde el lado donde da el Sol en cada juego.

vi. Sirviendo desde el lado donde da el Sol, los saques deben ser por debajo del hombro.

vii. Los jugadores que sirven deben de usar solo un tipo de saque: cortado, liftado, o plano para un especifico numero de juegos. Esto ayuda a los jugadores a tener un monton de experiencia practicando un tipo particular de saque.